对于弱精子症的预防，建议以病因和保健两方面为主，如饮食、运动等方面预防弱精子症。这几个方面对于生活方式不好，习惯不好的弱精症患者有非常好的效果。下面详细介绍一下弱精子症的预防方法

　　弱精子症的预防方法

　　1.养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性病等。

　　2.改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃太油腻的食物;日常生活中也要注意避免接触有毒物质。还有一些常识需要注意。比如衣服最好从干洗店拿回来放几天再穿，因为干洗剂会影响男性性功能。

　　3.需要掌握一定的性知识，了解男性生理特点和保健知识。如果发现睾丸有异于平时的变化，如肿胀、变硬、凹凸不平、疼痛等。，你必须及时诊断和治疗。

　　4.睾丸是一个娇嫩的器官，其较好的工作温度比人体体温低1度左右。温度高的话会影响精子的产生，所以任何能提高睾丸温度的因素都要避免。比如长时间骑自行车、洗热水澡、穿牛仔裤等。

　　温馨提示:以上是医生的详细介绍。有什么问题可以咨询医院在线医生!如果需要看病，可以网上预约，直接去医院，不用排队。