沈阳京科医生介绍：相信很多男性朋友对阳痿都不是特别陌生，而且阳痿已经成为困扰男性朋友的常见疾病之一。近年来，阳痿的发病呈直线上升趋势，很多男性朋友都非常害怕阳痿找上门，男性朋友都很想知道轻度阳痿怎么恢复。医生指出，轻度阳痿的的恢复也是需要找准病因，对症治疗，不但如此，男性朋友在日常生活中也应注意。
阳痿主要是男性在有性欲时，阴茎不能勃起，或勃起的硬度不够，不能完成性生活。男性朋友要想早日摆脱阳痿，首先要对引起阳痿的原因有一定的了解。
精神原因：精神原因主要是男性的心理作用导致的，比如男性的压力过大，加上得不到释放，很容易患抑郁症，经常出现精神萎靡不振、焦虑等负面心理影响，从而导致男性朋友在性生活中，没有激情，造成阳痿的发生。
缺乏性知识：新婚之夜交失败，对男女性生理特点不同缺乏了解，男女双方不互相配合，性交时精神上不愉快，对女方怀有敌意，不理解，不信任，女方对他缺乏吸引力，性爱双方感情不和。
缺乏自信：有的男性朋友对性生活的害怕和对阴茎大小的担心，产生焦虑、抑郁、内疚感并缺乏自信心，很容易导致阳痿的发生。
温馨提示：阳痿严重危害性生活的和谐，影响夫妻感情及家庭和睦。长期以来人们总有一种错误的观念，认为男人到中老年出现阳痿是不可避免的，实则不然，阳痿的发生是一个较为漫长的过程，是可以预防的，对出现阳痿的患者及早治疗和加强保健预防至关重要，预防男性阳痿，应从日常生活点滴做起！
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